Có còn hơn không

Khẩu trang đã được chứng minh rằng không thể bảo vệ bạn chống lại nhiễm virus một cách hiệu quả. Nhưng những mặt nạ này có thể có thể chặn được một số vi trùng trước khi chúng đến miệng hoặc mũi của bạn.

Quan trọng hơn, chúng ngăn cản mọi người chạm vào miệng hoặc mũi (điều mà hầu hết mọi người làm theo bản năng). Nếu bạn đã bị bệnh, những chiếc mặt nạ như vậy có thể ngăn bạn lây nhiễm cho người khác.

Khử trùng tay

Trong danh sách khuyến nghị của mình để bảo vệ bản thân khỏi bị lây nhiễm, Tổ chức Y tế Thế giới không đề cập đến khẩu trang. Đầu tiên là thường xuyên làm sạch tay của bạn. WHO khuyến cáo chà tay bằng cồn, giống như những gì được thấy ở đây trong bệnh viện.

Xà phòng và nước cũng sẽ tốt như vậy

Nếu bạn có một số tiện dụng, giải pháp hàng ngày đơn giản hơn là nước và xà phòng. Nhưng hãy chắc chắn rửa tay kỹ lưỡng.

Ho và hắt hơi – nhưng làm đúng!

Vì vậy, đây là những gì các bác sĩ khuyên: Khi ho và hắt hơi, hãy che miệng và mũi bằng khuỷu tay uốn cong của bạn. Hoặc sử dụng khăn giấy – nhưng sau đó ngay lập tức vứt khăn giấy đó đi và rửa tay.

Tuy nhiên, với áo sơ mi hoặc áo len của bạn, không, bạn không cần phải vứt chúng đi. Mặc dù vậy, hãy giặt chúng thường xuyên hoặc đưa chúng đến nơi giặt khô.

Tránh xa ra!

Một khuyến nghị khác có thể không hiệu quả với tất cả mọi người: Tránh tiếp xúc gần với bất kỳ ai bị sốt và ho! Nếu bạn phải có xu hướng tiếp xúc với người bệnh, hãy chắc chắn thực hiện các biện pháp bảo vệ bổ sung.

Bị sốt? Đi bác sĩ, không phải trên một chuyến đi chung!

Nếu bạn bị sốt, ho và khó thở, hãy đi khám sớm. Tránh những nơi công cộng để bạn không lây nhiễm cho người khác. Đồng thời, giải thích với bác sĩ của bạn, nơi bạn đã đi du lịch trước đây.

Tránh tiếp xúc!

Khi đến các chợ  tại các khu vực hiện đang gặp phải các trường hợp nhiễm virus corona mới, tránh tiếp xúc trực tiếp mà không được bảo vệ với động vật sống. Điều đó bao gồm tránh tất cả các bề mặt tiếp xúc với động vật là tốt.

Làm tốt lắm – không hiếm!

Nấu thịt kỹ. Nên tránh tiêu thụ các sản phẩm động vật sống, hoặc chưa nấu chín. Thịt sống, sữa hoặc nội tạng động vật nên được xử lý cẩn thận để tránh lây nhiễm chéo với thực phẩm chưa nấu chín. Đây là những thực hành an toàn thực phẩm tốt và giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tật.

Hạ My